Trainings Coaching und Trainings Analyse

Sie trainieren schon seit Jahren regelmässig, aber ihr Körper hat sich daran gewöhnt, die Fortschritte bleiben aus.  Sie möchten Ihre Figur verändern, jedoch nicht noch mehr Zeit in das Training investieren. Sie haben den Traum an einem 10km Lauf teilzunehmen, an einem Marathon oder an einem Triathlon zu finishen. Ich erfasse Ihrer körperliche Konstitution, gebe Ihnen neue Ideen und helfe Ihr Training wieder spannend und interessant zu gestalten. Gerne plane ich die Vorbereitung auf Ihre Wettkämpfe.

Profitieren Sie von meiner 20jährigen Erfahrung im Gesundheits- und Leistungssport sowie von meiner Trainings- und  Wettkampferfahrung. Ich habe an 6 Ironman erfolgreich 'gefinisht', 4 Trans Swiss Triathlon in den vorderen Rängen beendet; u.a. 2. und 3. Plätze, diese Fakten sprechen für Sie. Die Erfolge meiner Kunden sprechen für sich.

Ich berate Sie Zielgerecht und erstelle Ihren Bedingungen entsprechende Trainingspläne.

In meinem professionellen Check up erkenne ich mit meiner Erfahrung muskuläre Disbalancen, Fehlhaltungen, Verkürzungen sowie negativen Stress durch Uebertraining.